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Beneficios del entrenamiento HIIT
También conocido como HIIT, el entrenamiento a hiit es uno de los más efectivos para mantenerse en forma. Desde médicos, científicos y deportistas de alto rendimiento lo
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Correr es uno de los mejores ejercicios físicos que puedes hacer para mantenerte en forma. Las caminadoras solucionaron algunas problemáticas que suponía practicar este deporte